Soupe énergisante


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soupe énergisante

Ingrédients :


1 pomme biologique coupée en quartiers

3 branches de céleri coupées en deux

1 poignée de jeunes pousses de tournesol biologiques

1 cuillère à soupe d’algues (wakamé, dulse ou varech)

1⁄2 avocat biologique, pulpe seulement

3 tasses (170 g) de salade biologique assortie

3 tasses (720 ml) d’eau purifiée


Indications :


Mettez tous les ingrédients dans le bol Vitamix dans l’ordre indiqué, puis fermez le couvercle.

Sélectionnez la Vitesse 1. Allumez la machine, et augmentez lentement la vitesse à 10.

Mélangez pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit chaud.

Servez immédiatement.