Pink Verrines: Smoothie framboise & Pudding graines de chia


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Pink Verrines: Smoothie framboise & Pudding graines de chia

(pour 2 verres)


Pour le pudding:

3 c à soupe de graines de chia

450 ml de lait d'amande

1 c à soupe de noix de coco râpée

1/2 c à café de poudre de vanille

Mélanger et laisser au frigo une nuit.


Pour le smoothie:

2 bananes

225 g de framboises congelées

Pour la première couche: dans un Vitamix mixer 1/2 banane et les framboises, placer 1/6 du mélange dans chaque verre, ajouter une couche de pudding.

Pour la deuxième couche: rajouter 1/2 banane mixer, verser 1/4 du mélange smoothie puis celle de pudding, pour la dernière couche ajouter au Vitamix la banane, mixer et ajouter la dernière couche.

Au-dessus disposer des fruits et de la noix de coco râpée.


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