Jus de chou blanc et pomme verte


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Jus de chou blanc et pomme verte


Du chou, oui vous avez bien lu ! Vous serez surpris par la douceur de ce jus et sa fraicheur ! L’essayer c’est l’adopter !


Rendement : 1 verre


Ingrédients :

100 g de chou

1 pomme Granny Smith

2 tiges de céleri branche

1/4 citron jaune


Indications :

1. Retirer le coeur coriace des feuilles de chou et le couper en gros morceaux.

Couper la pomme en quartiers et couper le céleri branche en morceaux.

Couper le citron en quartiers.

2. Passer tous les ingrédients dans

l’extracteur.


SAVIEZ-VOUS QUE ?

Très faible en calories, le chou est l’allié minceur par excellence. La famille des choux, les crucifères, est reconnue pour son pouvoir à prévenir l’apparition de certains cancers.