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Pink Verrines : Smoothie framboise & Pudding graines de chia

29 avril 2021

Ingrédients (2 verres)

Pour le pudding:

  • 3 c à soupe de graines de chia
  • 450 ml de lait d’amande
  • 1 c à soupe de noix de coco râpée
  • 1/2 c à café de poudre de vanille

Ingrédients (2 verres)

Pour le smoothie :

  • 2 bananes
  • 225 g de framboises congelées

Indications


Pour le pudding:

  • Mélanger et laisser au frigo une nuit.

Pour le smoothie:

  • Pour la première couche: dans un Vitamix mixer 1/2 banane et les framboises, placer 1/6 du mélange dans chaque verre, ajouter une couche de pudding.
  • Pour la deuxième couche: rajouter 1/2 banane mixer, verser 1/4 du mélange smoothie puis celle de pudding, pour la dernière couche ajouter au Vitamix la banane, mixer et ajouter la dernière couche.
  • Au-dessus disposer des fruits et de la noix de coco râpée.
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