Soupe énergisante 30 avril 2021
Ingrédients
1 pomme biologique coupée en quartiers
3 branches de céleri coupées en deux
1 poignée de jeunes pousses de tournesol biologiques
1 cuillère à soupe d’algues (wakamé, dulse ou varech)
1⁄2 avocat biologique, pulpe seulement
3 tasses (170 g) de salade biologique assortie
3 tasses (720 ml) d’eau purifiée
Indications
Mettez tous les ingrédients dans le bol Vitamix dans l’ordre indiqué, puis fermez le couvercle.
Sélectionnez la Vitesse 1. Allumez la machine, et augmentez lentement la vitesse à 10.
Mélangez pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit chaud.
Servez immédiatement.
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